主歌部分‌
1234，向前跑跑
2234，向后跳跳
3234，向左转转
4234，向右扭扭

‌副歌部分‌
抖抖手呀，抖抖脚
向上跳跳，长得高
扭扭脖子，动动腰
左右摇摆，更健康
天天运动，身体棒棒
健康快乐，go go go！

‌重复主歌变奏‌
1234，扭扭小腰腰
2234，摆摆小屁股
3234，做做深呼吸
4234，运动最快乐

‌副歌重复‌
抖抖手呀，抖抖脚
向上跳跳，长得高
扭扭脖子，动动腰
左右摇摆，更健康
yeah～

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